Qigong am Salzstrand
Mitten in Wien
Atme Dich frei
Der Name ist Programm: Auf den groben Salzkristallen fühlt sich jeder Schritt an wie ein Spaziergang am Meer.
Erlebe die heilende Kraft der salzhaltigen Luft in Kombination mit befreiendem Lungen-Qigong im reinigenden Klima der Grotte. Begleitet von beruhigenden Klängen lässt Du die Sorgen des Alltags draußen und lädst Deinen Körper mit neuer, frischer Energie auf.
Saison & Termine
Von Oktober bis Mai
Das Lungen-Qigong
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt die Lunge als Quelle unseres „Abwehr-Qi" – ähnlich dem Immunsystem. Ein Mix aus Akupressur, Körperübungen und Atemtechniken stärkt die Widerstandskräfte, vor allem bei Atemwegsbeschwerden.
Die Übungen stammen aus dem Daoyin Yangsheng Gong – einem seit den 1990er-Jahren offiziell vom chinesischen Gesundheitsministerium anerkannten medizinischen Qigong-Stil.
Die Salzgrotte
Der kristalline Boden massiert sanft die Füße bei jedem Schritt. Die wertvollen Salz-Mineralien unterstützen das Wohlbefinden bei jedem Atemzug, während die beruhigende Lichtstimmung hilft, den Alltagsstress vollkommen loszulassen.
Qigong am Salzstrand kann helfen bei
- Erkältungsanfälligkeit
- Atemwegsbeschwerden & Allergien
- Hautbeschwerden
- Schlafproblemen & Stress
Der Salzstrand wartet auf Dich – von Herbst bis Frühling
Herbst & Winter
Die kalte Jahreszeit fordert Deinen Körper besonders – Salzgrotte und Lungen-Qigong unterstützen Dich genau dann, wenn Erkältungen häufiger sind.
Frühling
Zur Pollensaison entlastet die reine Luft Deine Atemwege – kombiniert mit befreiendem Lungen-Qigong schenkst Du Deiner Lunge spürbare Erleichterung.
Wohltemperiert
In der Grotte herrschen konstant angenehme ca. 22°C – in der ganzen Saison, unabhängig vom Wetter draußen.
Exklusive Auszeit zum Wochenausklang
Besonders freitags beliebt: erst entspannt den Arbeitstag ausklingen lassen, danach gestärkt ins Wochenende starten – oder im Anschluss noch gemütlich mit Freunden zusammensitzen.
Vielen, vielen Dank! Ich habe schon seit längerem Bronchitis und bekomme seit dem „Qigong am Salzstrand"-Besuch seit langem wieder viel Luft! Ich schmecke noch immer das Salz auf meinen Lippen und fühle mich befreit.
Herrlich!
Angela C.
Studentin (25)
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Falls Du noch Fragen hast, nimm gerne hier Kontakt auf!
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