Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche
Zweimal pro Jahr biete ich privat Selbstverteidigungskurse speziell für Kinder und Jugendliche an – geeignet für Anfänger und Wiederholer. Spielerisch vermittelt, lernt Dein Kind moderne und effektive Krav-Maga-Techniken, die auf natürlichen Reflexen und instinktiven Bewegungen aufbauen.
Sie sind Lehrkraft? Zum Workshop für Schulen
Samstag, 12. Dezember 2026, 13–17 Uhr (8–12 Jahre)
Was Dein Kind dabei lernt
- Bedrohliche Situationen frühzeitig erkennen und ihnen ausweichen
- Auf das eigene Bauchgefühl vertrauen lernen
- Gewaltfreier Umgang mit Konflikten und Provokationen, auch im Netz
- Einfache Ausweich-, Verteidigungs- und Befreiungstechniken
Durch die Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickelt Dein Kind ein selbstbestimmteres Auftreten – und lernt, auch in angespannten Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Wir trainieren in einem freundlichen, geschützten Rahmen, in dem sich jedes Kind wohl und sicher fühlt. In der letzten halben Stunde darfst Du als Elternteil gerne vorbeikommen und zuschauen, was Dein Kind gelernt hat.
70 € pro Kind
4 Stunden · Therapiezentrum Kranich, 1140 Wien
Mitzubringen: Sportbekleidung (barfuß oder rutschfeste Socken), Handtuch, etwas zu trinken und eventuell zu essen. Leihequipment ist vorhanden.
Während des gesamten Workshops sollte eine weitere erwachsene Person dabei sein, zum Beispiel ein Elternteil.
Ich verfüge über eine aktuelle Strafregisterbescheinigung Kinder- und Jugendfürsorge.
Digitale Selbstverteidigung
1 Stunde · Sexuelle Belästigung im Netz, altersgerecht erklärt: von ungewollten Nachrichten und Bildern bis zu Cybergrooming, wenn Erwachsene das Vertrauen von Kindern erschleichen, und Sextortion, der Erpressung mit Fotos. Dein Kind lernt, Warnsignale zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich an vertraute Erwachsene zu wenden. Nur in Kombination mit dem Basismodul buchbar.
85 €
Ich finde es toll, dass Du die Workshops so realistisch anlegst.
Wow, ich hab gar nicht gewusst, dass der Kurs sooo toll wird.
Meiner Tochter hat es wahnsinnig Spaß gemacht und sie möchte jetzt unbedingt einen Kampfsport lernen!
Du hast noch Fragen? Schreib mir über das Kontaktformular.
Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche an Schulen
Für Schulen biete ich einen eigenen Workshop zur Selbstverteidigung an, abgestimmt auf die jeweilige Altersgruppe. Spielerisch vermittelt, erlernen Ihre Schülerinnen und Schüler dieselben bewährten Krav-Maga-Grundlagen wie in meinen privaten Kursen.
6–8
Jahre · Volksschule
9–11
Jahre · Volksschule
11–14
Jahre · weiterführende Schulen
15–18
Jahre · weiterführende Schulen
Was Ihre Schülerinnen und Schüler lernen
- Bedrohliche Situationen frühzeitig erkennen und ausweichen
- Auf das eigene Bauchgefühl vertrauen lernen
- Gewaltfreier Umgang mit Konflikten und Provokationen, auch im Netz
- Einfache Ausweich-, Verteidigungs- und Befreiungstechniken
Durch die Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickeln die Kinder und Jugendlichen ein selbstbestimmteres Auftreten – und lernen, neutral auf Provokationen zu reagieren und Eskalationen zu entschärfen.
500 € pauschal
Für bis zu 10 Kinder – Pauschalpreis pro Gruppe, nicht pro Kind
2 x 2 Stunden · in Ihrer Schule oder im Therapiezentrum Kranich (dort bis zu 8 Kinder)
Durchführung in Ihrer Schule: zuzüglich Anfahrtspauschale Wien von 50 € pro Termin.
Eine Lehrkraft oder Begleitperson der Schule ist während des gesamten Workshops anwesend.
Digitale Selbstverteidigung
1 Stunde · Sexuelle Belästigung im Netz, altersgerecht erklärt: von ungewollten Nachrichten und Bildern bis zu Cybergrooming, wenn Erwachsene das Vertrauen von Kindern erschleichen, und Sextortion, der Erpressung mit Fotos. Ihre Schülerinnen und Schüler lernen, Warnsignale zu erkennen, und wissen, an wen sie sich wenden können. Nur in Kombination mit dem Basismodul buchbar.
600 € pauschal
Größere Gruppen oder ganze Klassenverbände sind aus Sicherheits- und Qualitätsgründen in diesem Format nicht möglich.Ich verfüge über eine aktuelle Strafregisterbescheinigung Kinder- und Jugendfürsorge.
Workshop anfragenSie haben noch Fragen? Schreiben Sie mir über das Kontaktformular.
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